وب سایت تخصصی دو و میدانی


+ عملکرد و بیومکانیک عضله

در عضلات اسکلتی که به استخوان متصل میشوند سه جزء عضله، استخوان و مفصل یک واحد یا سیستم یکپارچه حرکتی را تشکیل میدهند که در واقع یک اهرم است و از قوانین فیزیکی آن هم تبعیت میکند. همانطور که میدانیم هر اهرم از سه قسمت تشکیل شده است که عبارتند از :

  • نیروی کارگر که در بدن همان عضله است. فاصله نیروی کارگر تا تکیه گاه را بازوی کارگر میگویند
  • تکیه گاه اهرم در بدن انسان همان مفصل است
  • نیروی مقاومت همان چیزی است که باید حرکت داده شود. فاصله نیروی مقاومت تا تکیه گاه را بازوی مقاومت میگویند

...
ادامه مطلب
نویسنده : فرامرز سرداری تیکمه داش ; ساعت ٦:٢۳ ‎ق.ظ ; ۱۳٩٤/٧/۱٠
comment نظرات () لینک

+ آناتومی و علل آسیب عضله چهارسر

کشیدگی و رگ به رگ شدن عضله چهار سر راندر فعالیت های شدید بدنی و ورزشی ایجاد میشود. این کشیدگی معمولا همراه با درد شدیدی در عضلات جلوی ران است.

 

آناتومی

عضلات چهارسر چهار عضله در کنار هم هستند که در جلوی ران قرار داشته و قسمت اعظم حجم عضلانی جلوی ران را تشکیل میدهند. چون این دسته عضلانی کار تقریبا یکسانی انجام داده و در کنار هم هستند به آنها عضله چهارسر ران (بجای عضلات چهار سر ران) یا عضله کوادری سپس Quadriceps muscle هم میگویند. این چهار عضله عبارتند از :

  • رکتوس فموریس1557 4
  • وستوس مدیالیس
  • وستوس لترالیس
  • وستوس اینترمدیوس

 

 

 

 

...
ادامه مطلب
نویسنده : فرامرز سرداری تیکمه داش ; ساعت ٢:۱۳ ‎ق.ظ ; ۱۳٩٤/٧/۳
comment نظرات () لینک